Helisagedused võivad mõjutada nii meie keha kui ka vaimu. Meie ümber on heli sagedustel, mida suudame tajuda või ei suuda kuulda, oluline roll meie füüsilises ja vaimses heaolus. Kuigi muusika on tuntud oma võime poolest tõsta meeleolu ja luua positiivseid emotsioone, omavad ka teised sagedused sügavat mõju meie organismile, aidates leevendada pingeid, avada energiablokeeringuid ja tuua meelerahu.
Kuigi helisageduste mõju kehale pole ehk kõigile teada, kasutavad paljud inimesed erinevaid sagedusi selleks, et stimuleerida keha loomulikku taastumisvõimet ja tuua ellu tasakaalu. Mõned sagedused võivad aidata leevendada valu või vabastada sügavale juurdunud stressi, kuid teised võivad esile kutsuda ka füüsilisi reaktsioone, näiteks kerge peavalu või iiveldust – mis võib viidata keha puhastumisele ja stressi vabanemisele.
Siin on mõned sagedused ja nende võimalik mõju meie kehale ja meelele:
174 Hz – Füüsiline ja vaimne leevendus
174 Hz sagedus on tuntud oma võime poolest leevendada valu ja vähendada ebamugavust. See saadab kehale turvatunde signaali ja toetab elundite optimaalset toimimist. Kui kehas esineb energeetilist ebamugavust, võib see sagedus aidata stressi vabastada ja pakkuda leevendust.
- Kuula siit: 174 Hz YouTube’is
285 Hz – Keha loomulik taastumine
285 Hz sagedus soodustab keha loomulikku paranemisprotsessi, toetades kudede ja haavade taastumist nende esialgsesse vormi. Lisaks mõjub see noorendavalt ja aitab taastada energiavälja, pakkudes kehale infot taastumiseks ja harmoonia taastamiseks.
- Kuula siit: 285 Hz YouTube’is
396 Hz – Negatiivsete emotsioonide vabastamine
396 Hz sagedus aitab leevendada süütunnet ja hirmu, puhastab negatiivsetest mõtetest ja muudab kurbuse rõõmuks. See sagedus soodustab emotsionaalset puhastumist ja aitab leida sisemise rahu.
- Kuula siit: 396 Hz YouTube’is
417 Hz – Negatiivsete kogemuste vabastamine
417 Hz sagedus soodustab keeruliste olukordade lahendamist ja aitab eemaldada negatiivse energia, stressi ning ärevuse. See sagedus toetab traumaatiliste kogemuste ja minevikumustrite vabastamist, tuues ellu värskust ja positiivsust.
- Kuula siit: 417 Hz YouTube’is
441 Hz – Ühendus hingega
441 Hz sagedus on eriti tuntud selle poolest, et aitab häälestuda enda sisemise energia ja hingega. See võib soodustada rahunemist, tasakaalu leidmist ja sisemist ühendust.
- Kuula siit: 441 Hz YouTube’is
528 Hz – DNA tervendamine
528 Hz on tuntud kui “DNA tervendamise” sagedus, mis toetab rakkude uuenemist ja on seotud teadvuse ärkamisega. Seda sagedust on seostatud raku tasandil tervenemisega, aidates kaasa keha loomuliku tasakaalu taastamisele.
- Kuula siit: 528 Hz YouTube’is
639 Hz – Armastus ja harmoonia
639 Hz sagedus tugevdab südameenergiat ja soodustab armastustunnet nii iseenda kui ka teiste suhtes. See sagedus aitab luua emotsionaalset sidet ning tugevdab empaatiat ja harmooniat suhetes.
- Kuula siit: 639 Hz YouTube’is
741 Hz – Eneseväljendus ja puhastumine
741 Hz sagedus aitab väljendada end selgemalt ja lahendada igapäevaseid probleeme. See sagedus aitab eemaldada toksiine ja viiruseid, tugevdades intuitsiooni ja toetades tervislikku eluviisi.
- Kuula siit: 741 Hz YouTube’is
852 Hz – Intuitsiooni äratamine
852 Hz sagedus on seotud teadvuse avardumise ja intuitsiooni tugevdamisega. See aitab vabastada hirme ja ärevust, luues sisemise rahu ja kindlustunde.
- Kuula siit: 852 Hz YouTube’is
963 Hz – Käbinäärme aktiveerimine
963 Hz on sagedus, mis seostatakse käbinäärme aktiveerimisega, aidates meil ühenduda oma tõelise olemusega. See sagedus loob selgust ja sügavat rahu, võimaldades kogeda sügavat ühendust iseendaga.
- Kuula siit: 963 Hz YouTube’is
Helisagedused omavad märkimisväärset mõju meie kehale ja meelele, mõjutades emotsioone, füüsilist heaolu ja vaimset tasakaalu. Kuulamise abil saab neid sagedusi kasutada lihtsa ja loomuliku tervendusmeetodina. Kuigi heliteraapia ei asenda meditsiinilist ravi, on see suurepärane täiendus terviklikule elustiilile, pakkudes tuge nii emotsionaalsel, füüsilisel kui ka vaimsel tasandil.
Kui liita energiatöö ja meditatsioon erineva sagedusega heli kuulamiseks on tulemus suurepärane. Kui sind kõnetab energiatöö ja soovid seda õppida siis olen mina valmis sind aitama. Võta minuga ühendust SIIT