Iga muutuse taga on inimese lugu.

Olin varasemalt ka ärevuse tõttu teraapias käinud, kuid siis jõudsin artiklini terviseärevusest ja Reelika Raskast ning tundsin end väga ära. Otsustasin temaga ühendust võtta.

“Ärevusest välja“ programmi rütm – harjutused ja kodused ülesanded – on olnud väga hea, sest see ei ole lihtsalt rääkimine, vaid päriselt praktiline protsess. Juba esimesel kohtumisel sain ülesandeks hakata keha rahustamisega tegelema ja teen seda siiani.

Varasemast oli mul kogemus, et mul on küll erinevad “tööriistad” olemas, aga need ei tundunud päriselt õiged või ma ei teadnud, kuidas neid kasutada. Seekord oli tunne teistsugune – Reelika sai kohe aru, mida ma mõtlen, ja tundsin, et mind päriselt kuuldakse.

Olen väga tänulik, et ta leidsin – lõpuks on mul tööriistad, mis päriselt sobivad ja mida oskan igapäevaelus kasutada.

Reelika. Tahan öelda Sulle aitäh kõige eest. Sinu juures käigud olid kõik teraapilised ja mõnus vestlus, õpetused minu jaoks ülivajalikud. Sain Sinult väga palju ja tegutsen nüüd nende õpetuste järgi, mille tulemused on juba enda parema oleku olemiseks tulemust andnud. Olen palju õnnelikum mina. Aitäh, et oled 🤗

Olen ääretult tänulik Reelikale, kes teeb oma tööd südame ja pühendumisega. ❤️

Tema soe ja usaldusväärne lähenemine on aidanud mul end avada, selgust saada ja päriselt edasi liikuda. 🌿 Iga kohtumine on olnud toetav ja väärtuslik. 🙏

Soovitan teda soojalt kõigile, kes otsivad hoolivat tuge oma sisemisel teekonnal. 💛✨

Sel päeval, kui astusin Reelika juurde, olingi kollase kleidiga mustas masenduses naine.

Peale esimest kohtumist, olin juba positiivsem, võtsin ette suvise reisi, liikusin palju, tegin soovitatud harjutusi, võtsin aega iseendale.

Muutused on vägevad🥰

Julgen öelda, et siit sai alguse minu uus elu, olen puhanud, motiveeritud, täis energiat, avatud, oskan hoida ennast.

Muutus on see mõistmine, et otsi abi, ära jää üksinda oma murega.

Meie käitumismustrid on pärit lapsepõlvest, võtad vastutuse enda kanda oma väikse venna tegude eest. Harjumus teisi aidata, isegi siis kui oled ise katki.

Meelde jääb: hoia enda energia ruum puhas. Negatiivne minema, positiivne asemele.💞

Kui kerkib ülesse negatiivseid kihte, nutan, kogen, lasen minna.

Ei hoia emotsioone endas, las pisar voolab.🥲

Mis jäi kõige enam meelde, kuulata oma sisetunnet.

Tihti on see ka mugavustsoonist välja tulek, kuid see tunne on seda väärt❤️.

Tänan Sind, Reelika, oled minu muutuse teejuht.🫶🙏

Olin aastaid ärevuse käes vangis kuni lõpuks ei näinud enam ühtegi väljapääsu sellest. Juhuslikult sattus kuskilt minu ette Reelika lugu ja teekond ja see kõnetas mind väga. Otsustasin anda endale võimaluse ja läksin tema vastuvõtule. Reelika hoiak ja hääl mõjub ju ise tervendavalt ja oli suur abi kogu seansi ajal, et ma suudaks olla rahulik. Mulle väga sobivad need harjutused, mis ei nõua lisaaega igapäevast ja mis kõige parem, need hakkasid juba kohe mõjuma. Peale esimest seanssi tundsin ma ennast juba palju rahulikumalt ja olin valmis isegi tegema asju, mida ma muidu ärevuse ajal kindlasti ei oleks teinud. Kahe nädala jooksul toimus suur muutus minu enesetundes. Ja peale 4-dat kohtumist olin ma juba täitsa uus inimene. Ma olen taas elurõõmus, ma armastan ennast, ma armastan oma elu. Minu suur ja siiras tänu kuulub selle eest Reelikale. Soovitan teda kõigile, kes kannatavad ärevuse all. Reelika teab mida teeb ja ta teeb seda hästi!

Aitäh Sulle Reelika! Sinu postitus energiatööst kõnetas mind ja olen õnnelik, et leidsin tee Sinu juurde! Elul on värve! Oskan nüüd vabastada emotsioone ja enesetunne on oluliselt paranenud.