Kolmas tšakra ehk päikesepõimik on see, mis annab meie elukvaliteedile tohutult palju juurde ja kui see tšakra on blokeerunud siis on seda ka kohe meie enesetundes ja tujudes märgata. Ma kirjeldan Sulle päikesepõimiku olemust ja tema tähtsust, et Sa saaksid tema kohta rohkem teada. Kirjeldan ka tunnuseid, mis viitavad päikesepõimiku blokeeringule.
Päikesepõimik on meie kolmas tšakra, mis asub nabast üleval pool rinnaku all. Värvuselt on ta kollane ja tema elemendiks on tuli.
Meie iga tšakra vastutab just nende elundite piirkonna eest, kus ta asub. Päikesepõimik vastutab meie mao, peensoole, maksa, sapipõie, kõhunäärme ja põrna eest varustades neid energiaga. Samuti avaldab ta mõju ka närvisüsteemile ja ta reguleerib seedeprotsesse.
Päikesepõimik hoolitseb selle eest, et Sul oleks tahtejõudu tegutseda ja samuti ka püsivust asjad lõpule viia. Hoiab Sind stabiilsena ja annab Sulle jõudu olla enda energias ja ennast kindlalt tunda. Seal asub ka Sinu elurõõm, Sinu armastus enda elu vastu ja Sinu enesehinnang. Kõik sündmused, millega kokku puutud läbivad päikesepõimiku ja need olukorrad, millega Sa pole hästi toime tulnud jäävad sinna püsima ja nii blokeerub elurõõm ja enesearmastus.
Terve päikesepõimiku tunnused
Kõik meie tujud ja tunded saavad alguse just nimelt päikesepõimikust. Inimesed, kellel on kolmas tšakra hästi arenenud ja tasakaalus teavad väga täpselt, mida nad tahavad ja nad usaldavad alati oma kõhutunnet. Need inimesed on hästi aktiivsed ja enesekindlad, püsivad sihikindlad ja stabiilsed. Armastavad enda elu ja on rõõmsameelsed. Nende rahu ei riku mitte miski. Samuti on hea ainevahetus ja uni on sügav ning rahulik. Kui päikesepõimik on avatud ja tasakaalus siis see annab julguse jääda iseendaks ja seejuures olla hästi rahulik. Kolmanda tšakra tasakaal soodustab kaastunnet ja tundlikust.
Blokeerunud päikesepõimiku tunnused
Kui aga päikesepõimik on nõrk või blokeerinud siis tekivad seedeprobleemid. Tunned end tihti väsinult ja tuju on ära. Puudub igasugune elurõõm ja tahtmine inimestega suhelda. Samuti ka depressioon on üks kindel tunnus, et päikesepõimik ei tööta ja põieprobleemid. Puudub igasugune enesekindlus ja eneseusk. Need inimesed kelle päikesepõimik ei tööta kipuvad ka üle sööma ja neil on kaaluprobleemid, unehäired ja paanikahood.
Päikesepõimikut ja ka teisi tšakraid aitavad avada ja tasakaalustada erinevad energeetilised teraapiad. Jooga ja massaažid ning meditatsioonid. Hästi oluline on ise enda mõttemustrit muuta ja see toob juba märgatava muutuse.
Hästi palju saab inimene ise ära teha enda tšakrate tugevdamiseks. Kõik algab mõtlemisest.
Meie mõtetel on tohutu jõud ja kontroll meie elu üle aga meil on tohutu jõud ja kontroll meie mõtete üle.
Tuleb see jõud enda kätte võtta ja oma mõtted enda kasuks tööle panna. Mõtle ainult positiivseid mõtted ja mõtle ainult positiivseid mõtteid iseendast. Alusta sellega ja muutused hakkavad toimuma.
Päikesepõimiku aktiveerimiseks :
- Muuda negatiivse mõtlemine positiivseks
- Kristallidest on toeks topaas, merevaik, tiigrisilm ja tsitrini
- Viibi palju päikese käes
- Hoia ennast soojas, ära külmeta
- Kasuta enda ümber kollast ja kuldset värvi, too koju kollaseid lilli.
- Söö kollast värvi marju, puuvilju, köögivilju
- Mediteeri
Kui päikesepõik on terve ja tasakaalus siis avaneb ka küllusekanal. Meie küllusekanal asub päikesepõimikus ja seetõttu on hästi oluline hoida enda päikesepõimikut avatuna ja tervena. Väga palju häid muutusi hakkab juhtuma, kui oled enda päikesepõimiku terveks saanud.
Kui tunned, et vajad abi ja tuge siis olen Sinu jaoks olemas ja saan teraapiaga Sinu arengut toetada.