Teekond iseendani
Kui sul on tunne, et oled end elutempo keskel ära kaotanud, on aeg end uuesti leida.
Sa väärid elu, kus on ruumi rahule, kohalolule, tasakaalule ja oma vajaduste märkamisele — mitte ainult ellujäämisele ja kohustuste täitmisele.
Kui elu läheb kiireks, kaob kontakt iseendaga.
Väsimus, ülekoormus, ootused ja rollid võivad järk-järgult viia selleni, et inimene ei tunne ennast enam ära.
See võib väljenduda:
- motivatsiooni ja rõõmu kadumisena
- raske on teha otsuseid või kuulata sisetunnet
- tühjuse või mõttetuse tundena
- pideva väsimuse ja ärrituvusena
- tundena, et „ma justkui elan, aga ei tunne elamist“
Sageli ei ole probleem see, et inimene ei oska — vaid see, et ta pole enam ühenduses sellega, kes ta tegelikult on.
Kellele on teenus „Teekond iseendale“ mõeldud?
See teenus on mõeldud inimesele, kes tunneb, et on kiire elu jooksul end vaikselt kaotanud ja elab rohkem kohustuste kui iseenda järgi. Igapäevane väsimus ja tülpimus segab rõõmu tundmast. Väliselt kõik toimib, kuid sees on tühjus, segadus või tunne, et puudub selge suund ja kontakt iseendaga. Sageli on taustal pikaajaline enda vajaduste alla surumine ja harjumus olla tugev ning kõigega koguaeg hakkama saada.
See teenus sobib siis, kui soovid lõpetada lihtsalt toimimise ja taastada kontakti oma tunnete, vajaduste ja sisemise selgusega. Eesmärk ei ole muutuda kellekski teiseks, vaid jõuda tagasi iseenda juurde.
See teekond sobib sulle, kui:
- tunned, et elad rohkem „ma pean“– kui „ma soovin“-režiimis
- oled pikalt keskendunud teiste vajadustele ja jätnud enda omad tahaplaanile, ning tunned end tühjana
- ei oska enam selgelt eristada, mida sina päriselt vajad või soovid
- koged sisemist rahutust, kuid see ei väljendu alati ärevusena
- tahad taastada kontakti iseendaga, tunda rõõmu ja leida taas enda jõud ja motivatsioon üles
See on sobiv siis, kui tunned, et oled valmis endale ausalt otsa vaatama ja liikuma sügavama sisemise selguse poole.
Miks abi edasi lükatakse?
Enne abi otsimist tekivad sageli samad mõtted:
„Mul pole praegu aega iseendaga tegeleda.“
„Ma ei tea, kust alustada.“
„Kas minu mured on üldse piisavalt suured?“
„Ma peaksin juba ise teadma, mis mulle hea on.“
Tegelikult ei vaja sisemine kontakt suurt teooriat — see vajab ruumi ja teadlikku tähelepanu.
Milleks see teekond on loodud?
See teenus on loodud selleks, et:
- aidata sul taasluua ühendus oma tunnete, keha ja sisemiste vajadustega
- mõista, kuidas varasemad kogemused ja rollid on sind kujundanud
- õppida märkama, kus oled end ära kaotanud ja kuidas sinna samm-sammult tagasi tulla
Paljud inimesed elavad aastaid automaatrežiimil, teadmata, millal ja miks nad iseendast eemaldusid. See teekond loob ruumi, kus saad peatuda, kuulata ja hakata ennast uuesti tajuma.
Kuidas on seanss üles ehitatud?
Rahulik, teadlik ja järkjärguline protsess.
See teenus aitab sul taastada ühenduse iseendaga, kasutades sinu jaoks sobivas tempos toimivat süsteemi, mis toetab nii meelt, keha kui energiaruumi.
Seansi jooksul:
- õpid märkama oma sisekõne ja automaatseid uskumusi
- õpid lugema keha signaale, mis näitavad vajadusi ja piire
- õpid looma sisemist tasakaalu, mitte ainult kontrolli
- saad selgust, mis on päriselt sinu ja mis tuleneb välisest mõjust
Meetod põhineb neljal etapil:
MÄRKA – TUNNE – MÕISTA – TOETA
Energiatehnika osa
Selle teekonna oluline osa on enda energiaruumi korrastamine.
Sa õpid kasutama tehnikat, mis:
- aitab taastada sinu sisemise ruumi ja selguse
- vähendab ülekoormust ja vaimset müra
- eristab sinu energiat teistest mõjudest
- loob rahuliku, stabiilse ja maandatud seisundi
Kui energiaväli rahuneb, muutuvad mõttemustrid selgemaks, sisekõne pehmemaks ja otsuste tegemise kergemaks.
Mida inimesed tegelikult igatsevad?
Selle teenuse juurde jõuavad sageli inimesed, kes soovivad:
- tunda end jälle iseendana
- lõpetada pideva enda sundimise tegutsemiseks
- luua rahulikuma rütmi igapäevaelus
- taastada oma enesekindlus
- tunda, et nad elavad, mitte ei kulge kohustuste järgi
See teekond aitab liikuda pealesuruvast ellujäämisest teadliku elu poole.
Millist muutust see teenus toetab?
Selle teenuse eesmärk ei ole „ennast parandada“.
Eesmärk on:
- tunda end oma kehas ja elus rohkem kohal
- saada selgem arusaam iseendast ja oma piiridest
- kogeda sisemist rahu, mitte pidevat sundi ja survet
- liikuda otsuste ja valikute poole, mis lähtuvad sinust, mitte ootustest
„Teekond iseendale“ sobib sulle, kui tunned, et oled valmis liikuma sügavamale kui ainult sümptomite tasand.
Minu lugu lühidalt.
Minu töömeetod on kujunenud läbi isikliku kogemuse ja aastatepikkuse töö inimestega, kes tundsid, et nad ei ela enam kooskõlas iseendaga.
Olen näinud ja kogenud ise, kuidas rahu ja sisemine selgus kaovad tasapisi, kui elu muutub kiireks ja välised ootused hakkavad juhtima rohkem kui oma vajadused.
Seetõttu lõin lähenemise, mis ühendab mõtte- ja uskumusmustrid, keha reaktsioonid ja inimese energiaruumi.
Selle eesmärk ei ole sind muuta, vaid aidata sul taastada kontakt enda olemusega — koha, kus on sul loomulik rahu, tasakaal ja hea enesetunne.
Mille poolest minu lähenemine eristub?
See seanss hakkab tööle samm – sammulise lähenemisega.
See teenus:
- ei ole kiire lahendus ega pealiskaudne nõuanne
- ühendab mõtted, keha ja energiavälja üheks terviklikuks protsessiks
- toetab järk-järgult, mitte läbi surve või „parandamise
- tulemuseks ei ole ainult parem enesetunne — vaid uus elamise kvaliteet
Mida kliendid Reelikaga koostööst räägivad?
Kuidas kohtumised toimuvad?
Kohtumine kestab 60 minutit ning toimub vastavalt soovile kas Zoomis või kohapeal. Oma soov lisa aega broneerides lisainfo kasti
Seansi ülesehitus on rahulik ja turvaline — tempo ei ole kunagi kiirem kui sinu valmisolek. Igal kohtumisel liigume samm-sammult edasi nii, et sul oleks ruumi märgata, mõista ja kogeda muutust enda sees, mitte ainult mõistuse tasandil.
Töö ei piirdu ainult vestlusega. Õpetan sulle praktilisi harjutusi ja tehnikaid, mida hakkad hiljem iseseisvalt kasutada igapäevaelus, et hoida toetavat seisundit oma igapäeva elus.
See protsess ei põhine ühel kindlal universaalsel mudelil — lähenemine kujuneb vastavalt sellele, mida sina hetkel vajad. Fookus on sinu kogemusel, sinu reaktsioonidel ja sellel, mis päriselt aitab sul kontakti ennast tagasi tuua.
Hind ja broneerimine.
Üks seanss kestab 60 minutit — 60€
Valikus on ka korduvate kohtumiste pakett, kui soovid liikumist sügavama muutuse suunas. Iga kohtumise vahe on 2-3 nädalat ja igal seansil liigume edasi harjutustega ja muutuste kinnistumisega. Selleks, et saada muutus, mis jääb püsima soovitan käia minu seansil vähemalt 4 korda.
4x pakett teenusele Teekond iseendani – 200€
KKK – korduma kippuvad küsimused
Jah. See tähendabki, et sul puudub kontakt iseendaga. See teenus on loodud just neile, kes tunnevad, et on end kaotanud või soovivad kontakti enda sisemise tuumaga.
Muutus on püsiv, kui õpid end kuulama ja läbi selle avardub ka teadvus. Sa õpid uuesti endaga ühendust hoidma siis ei ole see ühekordne kogemus — sellest saab uus eluviis.
Energiatöö kohta saad lugeda lähemalt SIIT.
Energiatööga saavad hakkama absoluutselt kõik inimesed, kui on omal soov ennast aidata ja minu juhendamist järgida. See ei ole mitte kuidagi ohtlik ja endale ei ole võimalik minu õpetatud tehnikaga liiga teha.