Mis on energiatöö ja milleks see vajalik on?
Energiatöö põhineb lihtsal tõel – kõik meie ümber ja meie sees on energia. Iga mõte, tunne, olukord ja kohtumine mõjutab meie energiat, olgu me sellest teadlikud või mitte. Kui see energia jääb kuhugi kinni, muutub liiga koormavaks või võõraks, hakkame tundma end väsinuna, ärevil või tasakaalust väljas.
Energiatöö on viis, kuidas oma sisemist ruumi puhastada, tasakaalustada ja laadida. See ei ole midagi keerulist ega müstilist – vastupidi, see on täiesti loogiline ja loomulik protsess, mida saab õppida igaüks.
Minu tööviis on praktiline ja elulähedane – õpetan lihtsaid energiatöö võtteid, mida saad kasutada oma igapäevaelus kasvõi hommikukohvi kõrvale. Sul ei ole vaja eralduda ega „teadlikuks valgustuda“ – piisab, kui õpid kuulama ja suunama seda, mis on sinu sees juba olemas.
Energiatöö aitab sul:
- taastada sisemise rahu ja tasakaalu,
- maandada ärevust, stressi ja sisemisi pingeid,
- puhastada end võõrastest mõtetest ja emotsioonidest,
- taastada ühenduse oma keha, tunnete ja sisemise tarkusega,
- selgemalt eristada, mis on sinu ja mis mitte,
- tunda end rohkem kohal, elus ja kontaktis oma elujõuga.
Energiatöö regulaarne kasutamine muudab sind pehmemaks, teadlikumaks ja rahulikumaks. Otsused saavad selgemaks, suhted lihtsamaks ning elu hakkab sind toetama – sest sina toetad ennast.
Energiatöö on kui sisemine koristus – nähtamatu, aga tuntav.
Kui sinu sees on selgus ja kergus, peegeldub see igasse eluvaldkonda.
Kui tunned, et midagi on paigast ära või vajad tuge, et end jälle rohkem tunda – on aeg pöörata tähelepanu oma suurimale ressursile – sinu energiale.
Kui oled valmis õppima energiatööd siis oled oled oodatud minu seansile – Teekond iseendani.