TASUTA loeng "Miks ärevus ei kao kuigi sa tead sellest juba kõike?"
Tasuta veebiloeng inimesele, kes mõistab oma ärevust aga tunneb, et on ikka samas kohas.
Sa võid aru saada, mis sinuga toimub.
Sa tead, mis on ärevus, oled ennast palju analüüsinud ja proovinud erinevaid tarkusi praktiseerida– aga su enesetunne ei muutu püsivalt. Tunned leevendust vaid lühiajaliselt.
See ei ole märk nõrkusest, et sina pole suuteline hoidma head tulemust.
Sageli tähendab see seda, et teadmised on olemas, aga ärevuse mustrid elavad endiselt kehas ja igapäevastes reaktsioonides.
Selles tasuta loengus räägin selgelt ja rahulikult, miks ärevus tagasi tuleb, kuigi sa oled teadlik, ning millest algab päriselt muutus.
Kui sa oled väsinud lihtsalt hakkama saamisest ja tahad aru saada, mis sind tegelikult kinni hoiab, siis see loeng on sulle.
Mida sa sellest loengust saad
Sa saad selge arusaamise, miks ärevus püsib ka siis, kui sa tead, mis sinuga toimub.
Sa näed, millistes kohtades ärev inimene ennast alateadlikult kinni hoiab, ilma et ta seda märkaks.
Sa mõistad, miks rahustamine ja tehnikad annavad leevendust, aga ei loo püsivat muutust.
Sa kuuled, millest tegelikult algab ärevusest välja liikumine ja mida see inimeselt endalt eeldab.
See ei ole loeng, kust sa saad järjekordse nipi.
See on koht, kus saad selguse, kas oled valmis liikuma lihtsalt teadmisest päris muutuseni.
See loeng on sulle:
- kui sa tunned, et ärevus mõjutab su igapäevaelu, otsuseid ja enesetunnet.
- kui sa oled püüdnud ennast rahustada, analüüsinud oma mõtteid ja otsinud vastuseid, kuid jõuad ikka samasse kohta tagasi.
- kui sa ei otsi enam kiiret lahendust, vaid tahad päriselt aru saada, mis sind kinni hoiab ja mida on vaja muuta.
- kui sa oled valmis enda eest vastutust võtma ja endaga tegelema ka siis, kui see ei ole alati mugav.
See loeng ei ole:
- sulle, kui sa otsid ühte tehnikat, mis ärevuse kohe ära võtaks.
- sulle, kui sa ootad, et keegi teine teeks sinu enesetunde korda.
- sulle, kui sa ei ole praegu valmis enda ärevuse mustreid ausalt vaatama ja muutma.
Kes loengut viib läbi?
Loengu viib läbi terapeut Reelika Raska, kes on spetsialiseerunud ärevusega töötamisele ning toetab inimesi enesejuhtimise teekonnal.
Tema lähenemine ei keskendu sümptomite leevendamisele, vaid aitab mõista, kuidas mõtted, keha ja närvisüsteem omavahel seotud on.
Ta on läbinud psühhosomaatika õpingud ning õppinud energeetilist tervendamist ja terapeudiks. Ta töötanud aastaid inimestega, kelle igapäevaelu on ärevuse tõttu tugevalt häiritud.
Tema töö eesmärk on õpetada inimest ennast märkama ja juhtima nii, et ärevus ei määraks enam tema elu.
Loengu info
📅 Kuupäev: 10.03
⏰ Kellaaeg: 10.00
💻 Toimub zoomis (link saadetakse registreerunutele)
⏳ Kestus: umbes 60–75 minutit
Loeng on tasuta, kuid vajalik on eelnev registreerimine.
Kohtade arv on piiratud, et hoida keskkond rahulik ja toetav.
Kõikidele registreerunutele on loeng järelvaadatav piiratud aja jooksul.
Loengu lõpuni kuulajatele teen eraldi sooduspakkumise neile, kes tunnevad, et nad soovivad selle teemaga sügavamalt edasi minna.
Registreerimine
Kui tundsid end selles kirjelduses ära ja oled valmis päriselt aru saama, miks ärevus sind kinni hoiab, siis registreeru loengule alloleva vormi kaudu.
See loeng ei muuda midagi sinu eest, kuid see võib olla hetk, kus tekib selgus, mida sul on vaja edasi liikumiseks.
Kõik registreerujad saavad loengut järgi vaadata.
Täida registreerimisvorm ja broneeri endale koht tasuta veebiloengule.
Oluline enne registreerimist
See loeng ei ole teraapiaseanss ega kiire lahenduse pakkumine.
Sa ei pea midagi jagama ega kaamera ees olema – saad osaleda endale turvalisel viisil.
Loeng on rahulikus tempos ja selge ülesehitusega, et saaksid kuulata, kaasa mõelda ja teha enda jaoks vajalikud tähelepanekud.
Kõikidele registreerunutele on loeng järelvaadatav piiratud aja jooksul, nii et saad selle endale sobival hetkel uuesti üle vaadata.
Kui tunned, et praegu ei ole valmisolekut enda mustreid ausalt vaadata, siis ei ole see loeng sulle kohustuslik.
Kui aga oled väsinud samasse kohta tagasi jõudmisest, siis oled oodatud.
Mis juhtub pärast loengut?
Loengu lõpus räägin lühidalt võimalusest jätkata sügavamat tööd neile, kes tunnevad, et nad ei taha enam üksi edasi proovida.
See ei ole kohustus ja sa ei pea tegema otsust kohapeal.
Kõik, kes on loengu lõpuni kaasa teinud, saavad ka eraldi soodustingimuse, mis on mõeldud just neile, kes tunnevad, et nad on valmis järgmise sammu astuma.
Kõige olulisem on see, et sa lahkud loengult suurema selgusega – kas oled valmis edasi liikuma või mitte.
Minu lugu lühidalt.
Minu töömeetod on kujunenud läbi isikliku kogemuse ja aastatepikkuse töö inimestega, kes tundsid, et nad ei ela enam kooskõlas iseendaga.
Olen näinud ja kogenud ise, kuidas rahu ja sisemine selgus kaovad tasapisi, kui elu muutub kiireks ja välised ootused hakkavad juhtima rohkem kui oma vajadused.
Seetõttu lõin lähenemise, mis ühendab mõtte- ja uskumusmustrid, keha reaktsioonid ja inimese energiaruumi.
Selle eesmärk ei ole sind muuta, vaid aidata sul taastada kontakt enda olemusega — koha, kus on sul loomulik rahu, tasakaal ja hea enesetunne.
Mille poolest minu lähenemine eristub?
See seanss hakkab tööle samm – sammulise lähenemisega.
See teenus:
- ei ole kiire lahendus ega pealiskaudne nõuanne
- ühendab mõtted, keha ja energiavälja üheks terviklikuks protsessiks
- toetab järk-järgult, mitte läbi surve või „parandamise
- tulemuseks ei ole ainult parem enesetunne — vaid uus elamise kvaliteet
Mida kliendid Reelikaga koostööst räägivad?
Kuidas kohtumised toimuvad?
Kohtumine kestab 60 minutit ning toimub vastavalt soovile kas videos (Google Meet) või kohapeal Viljandis. Oma soov lisa aega broneerides lisainfo kasti
Seansi ülesehitus on rahulik ja turvaline — tempo ei ole kunagi kiirem kui sinu valmisolek. Igal kohtumisel liigume samm-sammult edasi nii, et sul oleks ruumi märgata, mõista ja kogeda muutust enda sees, mitte ainult mõistuse tasandil.
Töö ei piirdu ainult vestlusega. Õpetan sulle praktilisi harjutusi ja tehnikaid, mida hakkad hiljem iseseisvalt kasutada igapäevaelus, et hoida toetavat seisundit oma igapäeva elus.
See protsess ei põhine ühel kindlal universaalsel mudelil — lähenemine kujuneb vastavalt sellele, mida sina hetkel vajad. Fookus on sinu kogemusel, sinu reaktsioonidel ja sellel, mis päriselt aitab sul kontakti ennast tagasi tuua.
Hind ja broneerimine.
Esimene kohtumine kestab 1,5h .
Esimene kohtumine – 111€
Selleks, et saada püsiv muutus soovitan läbida vähemalt neli seanssi. Kohtumiste vahe on 2–3 nädalat, et vahepealne aeg toetaks muutuste kinnistumist.
Iga järgneva kohtumise hind on 90€ ja kestab 60 minutit.
KKK – korduma kippuvad küsimused
Jah. See tähendabki, et sul puudub kontakt iseendaga. See teenus on loodud just neile, kes tunnevad, et on end kaotanud või soovivad kontakti enda sisemise tuumaga.
Muutus on püsiv, kui õpid end kuulama ja läbi selle avardub ka teadvus. Sa õpid uuesti endaga ühendust hoidma siis ei ole see ühekordne kogemus — sellest saab uus eluviis.
Energiatöö kohta saad lugeda lähemalt SIIT.
Energiatööga saavad hakkama absoluutselt kõik inimesed, kui on omal soov ennast aidata ja minu juhendamist järgida. See ei ole mitte kuidagi ohtlik ja endale ei ole võimalik minu õpetatud tehnikaga liiga teha.