Kogemuslood
Katre kogemuslugu
Reelika sattus mu ellu just kõige õigemal ajal. Ma küll ei mäleta millise saidi pealt ma ta leidsin, aga kui ma tema lugu lugesin siis tundsin kohe, et tema on see kelle juurde pöörduda ja kes saab mind aidata.
Nimelt elasin ma ärevusega 17a, sain sellega pikalt üksi hakkama kuniks oma rumaluse tõttu kukkusin ärevusega auku kuhu lisandusid ka hirmud.
Reelika juurde aega pannes pani mind imestama see kui kiirelt oli võimalik tema jutule saada. Esimene kord me siiski kokku ei saanud ja toimus vestlus veebi teel, teist korda käisin kohapeal ja nii veel 2x. Sain igakord temalt siis ülesande mida igapäev teha ja muidugi alguses oli mega raske, oli palju tagasilööke nii et ärevus ja hirmud üritasid igalt poolt sisse pugeda mingisuguste viisidega.
Minu jaoks aga parim osa oli see, et terve selle aja jooksul oli Reelika mul alati olemas ja sain talle kirjutada. Iga hommik rääkisin ma talle oma õhtuseid seiklusi või siis sai räägitud unenägudest, mida nägin või siis rääkisin talle, mis tunded mind valdasid päeval..
Esimene kuuaega oli kindlasti korralik sõit nagu Ameerika mägedel sest mu keha ja vaim olid harjunud selle rahutusega ja ei osanud seda rahulikku kuidagi vastu võtta kuniks siis võttis...
Olen selle lühikese ajaga õppinud väga palju kuidas ennast aidata ja ilmselgelt ma jätkan veel edasi selle teekonnaga, et jõuda veel parema minani 🙂 .
Mitte keegi teine ei oska ega saa sinu eest sind ennast aidata. Kõige suurema töö pead sina ära tegema iseendaga, et jõuda kuskile paremasse punkti! 😉
Ning Reelika näol ma ei saanud endale mitte ainult terapeuti vaid sain endale sõbranna kes on koguaeg olemas. Kellele kuidas sobib, aga mulle ei sobi see variant " üks kord kuus" käid kellegi juures ja ülejäänud aja vaata ise kuidas hakkama saad.
Reelika on täpselt see inimene keda ma oma ellu vajan ja kes mulle sobib. Üleüldises mõttes on ta imeline inimene, sest ta teeb oma tööd nii südamega ja nii et kõigil oleks mugav ja hea.
Katre
Helle kogemuslugu
Minu lugu algas üle 20 aasta tagasi, kui minu ellu saabusid väga keerulised ajad. Kaotasin oma kõige lähedasema inimese ja veidi hiljem veel ühe. Selle leina ja valu ajal tekkisid mul ärevushäired ja igapäevased paanikahood.
Alguses ei saanud ma aru, et tegemist on eraldi probleemiga – minu jaoks tundus see kõik lõputu lein ja hingevalu.
Aja möödudes muutus igapäevaeluga toimetulek üha keerulisemaks. Lõpuks saadeti mind psühholoogi juurde, kus käisin kokku umbes kolm aastat. Olen olnud rahustite ja antidepresantide peal pikki aastaid. Kuigi tänu ravimitele suutsin tööl käia ja oma tavapäraste kohustustega hakkama saada, ei kogenud ma elurõõmu ega sära.
Pikki aastaid ei teadnud ma enam, mis tunne on olla rõõmus ja heatujuline. Minu normaalsuseks kujunes tuim, emotsioonitu olek, mis mõjus halvasti ka minu suhtele, tekitades seal probleeme. Kõik tundus nii negatiivne ja ma ei näinud enam mitte ühetegi asja positiivsena. Ma olin koguaeg väsinud ja räsitud olemisega.
Siis kuulsin ühe tuttava käest Reelikast. Läksin tema kodulehte uurima ja lugedes tema lugu tundsin kohe kutset minna ja tutvuda temaga.
Esimesel kohtumisel sain aru, et tegu on inimesega, kes päriselt teab, millest räägib ja oskab samastuda. Psühholoogiga ma sellist kontakti ei saanud. Reelikaga sain ja saan siiani olla tihedas kontaktis seansside ajal ja vajadusel ka nüüd peale seansse.
Reelikaga panime koos paika täpse plaani, mis mulle väga hästi sobis. Tema õpetused, harjutused ja tähelepanekud aitasid mul saavutada taas kontakti iseendaga.
Hakkasin märkama enda juures palju uusi asju ja õppisin ennast taas tundma.
See, mida Reelika õpetab, on ainult pika teekonna algus – see teekond tuleb siiski iseseisvalt läbi käia, aga tema tugi selle ajal on väga suur abi. Mina sain tagasi oma rõõmu ja sära. Olen muidugi väga palju muutunud, aga ainult positiivses suunas. Minu suhe sai korda ja isegi minu kaasa ütles mulle, et ta ei mäletanudki enam seda Hellet, kes ma olen nüüd.
Kokkuvõtteks saan öelda, et tänu Reelikale olen taas elurõõmus ja ellu tulevad raskused mind ei murra. Suudan neid tugeva ja teadlikuna vastu võtta ja ületada. Aitäh Reelikale ja kindlasti soovitan teda ka teistele, kes on ärevuse ja paanikahoogudega hädas.
Helle